Le jus de citron du matin qui vous veut du bien

par Spyros
Le jus de citron du matin qui vous veut du bien

Parce qu’il est facile à prendre, en le pressant et en le diluant dans de l’eau tiède, le jus d’un demi citron chaque matin est l’allier parfait du coureur à pied. Bu à jeun, ses vertus sont tellement nombreuses : purificateur du système digestif, chargé en antioxydant, renforcement drastique du système immunitaire… De préférence bio, il vous aidera également à améliorer votre transit et à éviter le creux de fin de matinée grâce à sa haute teneur en pectine.

Pour tout coureur dont l’appétit est souvent difficile à contenir, qui passe beaucoup de temps dehors et à la recherche d’apports en antioxydant, ce jus acide vous renforcera pour passer un hiver serein. Comme la majorité des coureurs de l’élite, ne passez pas à coté de produits miracles sur les étalages de votre marché !

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