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6 décembre 2016

Améliorez votre foulée avec l’appli Runmatic !

Test produit

Encore une surprise venant de votre smarphone. L’appli Runmatic est capable d’analyser votre foulée. Pour cela il vous faudra : – télécharger l’application (uniquement disponible sur IOS et ceux pour 9,99€) – courir sur un...

1 décembre 2016

Boire le café à la fin du repas et patatra !

Diététique

Boisson de fin de repas mondialement consommé, le café connu pour ses vertus diurétiques et digestives semble parfaitement s’accommoder à une fin de repas. Facilitation du transit, diminution du coup de barre, augmentation de la...

30 novembre 2016

Courir pour maigrir ? Alors courez vite !

Astuce

Il n’est pas rare d’entendre, dans les conversations de comptoir, que la course est un excellent moyen d’éliminer les excès en tout genre. Certes, il est toujours mieux de courir à faible allure que d’arpenter son canapé. Mais au...