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11 novembre 2016

Comment choisir ses chaussures en 2 minutes ?

Astuce

Pronateur/supinateur/Asics/Mizuno… sortez le marketing de votre tête et posez-vous les 4 bonnes questions pour choisir vos futurs chaussures! – quel est mon poids et combien de kilomètre je prévois de faire par semaine ? Coureur...

3 novembre 2016

Courir sans montre, chiche ?!

Astuce,

Et si le plaisir et le bénéfice d’une séance de course à pied passait par un détachement total à tout repère ? Demain, pas de maillot et surtout, pas de montre ! Sentez-vous libre comme l’air, courez, écoutez-vous et rentrez quand vous...